简介
昌都，康区的中心，是康巴文化的发祥地，“康巴人”、“康巴汉子”就是对这里的藏族同胞的称谓，康区的25座神山大多都在昌都境内。昌都位于西藏东部，金沙江、澜沧江、怒江中上游，有藏东三江流域之称。昌都东以金沙江为界，与四川省甘孜藏族自治州隔江相望；东南与云南省迪庆藏族自治州接壤。 昌都邦达机场是世界上海拔最高的民航机场，目前有到拉萨和成都的固定航班。川藏公路经过昌都，距成都1200公里，距拉萨1000公里。
昌都地区古称“康”或“客木”，卡若遗址和小恩达遗址等新石器时代遗址表明，早在5000年以前，昌都地区就已有人迹，并已形成了初级村落。今昌都一带为著名的“东女国”的中心。著名的“茶马古道”，北线就是从康定辗转到昌都，再由昌都通往卫藏地区。
昌都的主要景点有：藏传佛教格鲁派在康区的第一寺强巴林寺、噶玛噶举派的祖寺噶玛寺；出产冬虫夏草等名贵植物的邦达草原；卡若遗址（卡若藏语意为“城堡”）； 来古冰川和西藏最美的湖泊之一然乌湖等。
昌都当地藏民一日三餐的主要食品依然是糌粑、酥油茶、风干肉等藏式传统食品。 气候描述： 每年的5、6、9月是去昌都地区旅游的最佳时间。