简介

琅勃拉邦（LangPrabang）亦名“銮佛邦”，为老挝上寮的重镇。

琅勃拉邦是老挝著名的古都和佛教中心，琅勃拉邦省的首府，位于南康江与湄公河汇合处，其状似“L”形半岛，面积不到10平方公里，人口3 万（1985）。城市市区沿湄公河左岸延伸，依山傍水，气候凉爽，地势平缓，平均海拔290米。

琅勃拉邦是一个古色古香的小山城，是老挝现存最古老的一个城镇，距今已有一千多年的历史。经联合国专家组考察，琅勃拉邦全市有679座有保存价值的古老建筑物。1995年12月，琅勃拉邦被联合国教科文组织列入世界历史遗产名录。民风纯朴，自然生态保护完好，没有过分商业化的人际关系，这里被公认为东南亚传统与殖民风格保存最为完好的城市，成为西方游客追求的“世外桃源”。

这座面积不到10平方公里的小城无疑已成为老挝历史与文化的象征。比比皆是的古建筑被宁静的自然景色包围着，整个城市被群山环绕，城市中郁郁葱葱的树木依稀掩映着寺庙、佛塔还有平凡的住家，这一切都使琅勃拉邦的空气中充满了平和而又迷人的气息。

美食发现地

琅勃拉邦拥有自己独特的风味菜肴，可以品尝一下当地的特色。当地人喜爱的jaewbawng是一种用辣椒和牛皮干做成的口味浓厚的调味品。Awlam是由肉干、蘑菇、茄子和一种又苦又辣的根茎熬成的汤。老挝啤酒最好的下酒菜就是khaiaen了，那是一种用调味油炸过的河草干，再撒上芝麻，然后蘸着jaewbawng吃的食物。另一种美食就是琅勃拉邦特有的豆腐菜，叫做haknam。琅勃拉邦沙拉是将haknam、水煮蛋切片、西红柿和洋葱混合在一起做成的美味。

购物集中营

琅勃拉邦是手工艺品购物的天堂，各种各样的手工艺制品会让你流连忘返，在古城区有很多的街边工艺品店，晚上的夜市更是必去的购物之处。夜市的价格比商店的便宜，还能适当砍价。推荐购买手织围巾，根据面料不同，价格从几美金到十几美金的都有，色彩非常鲜艳，大多都是当地苗族人手工织成；手工木雕制品，有各种造型的，还有些是可以挂墙上的，木制大象是当地人特别喜爱的，造型憨厚可爱；老挝筒裙，是老挝人的传统服装，在正式的场合均需穿着；手绘画，画的内容大部分是“生命之树”、寺庙或者僧侣，很有当地特色；纸质灯罩，将花瓣或者树叶混在纸浆中晒干后做成的灯罩，有些上面还会画上一些老的传统图案，挂在家里非常漂亮，送人也很合适。一般卖家都会一点简单的英语，讨价还价就用计算器了，所以不用担心沟通问题。

Tis：抵制象牙制品

请不要购买象牙制品，一方面大象是保护动物，另一方面象牙制品难辨真假，很容易上当受骗。

超市

小的便利店在古城区内随处可见，购买一些简单的日常用品非常方便。

万家隆购物广场 Wan Jia Long Shoing Mall

琅勃拉邦新开的唯一一家较大型的超市，中国人开办的，里面销售的东西比较齐全。推荐在超市中购买老挝Dao牌咖啡，有速溶型、咖啡粉、咖啡豆等，味道非常香浓，比国内超市内卖的咖啡香醇很多；甜角糖，是热带特有的植物甜角制成的；Dao牌的果干，有各种不同口味，也有混合味的，喜欢菠萝蜜的朋友一定不要错过了菠萝蜜果干。

地址：琅勃拉邦体育馆斜对面，中国市场旁，南部车站对面。

到达方式：tuktuk约10分钟可到达。

开放时间：每天8:00-22:00。