她只是个很随意的孩子，一个做了母亲的孩子，一个永远都长不大，需要身边人关心爱护的孩子，一个不懂得怎样处理自己感情的孩子，一个心里有很多故事的孩子，只是，这个孩子不容易，也不轻易跟任何人吐露她的喜怒哀乐。除了她热爱的书、她的单反、她的钱包、和她最重要的人以外，其它她都觉得可有可无。她始终认为守着她那个单纯懵懂又可笑的故事，是一件很美很美的事情！所以，只是至今，这孩子到处流浪，观赏着世界带给她的惊喜，她那份冲动跟好奇足以能颠覆身边的人。没人会觉得这孩子安静，觉得这孩子疯的要命，折腾的要命，但这孩子打从心底里觉得自我满足，因为没人能看到她的安静的时候那傻笑的幸福样，哪怕这时给她吃上一碗苦口莲芯，她都觉得很甜！死孩子这次的举动又是迅雷不及掩耳之势的，4天前还在大言不惭的说今年的旅行到此结束，4天后就背着背包西上云南，去她一直害怕、却非常想去的天堂―香格里拉。
序言
那一日，我垒起玛尼堆，不为修德，只为你投下心湖的石子；
那一月，我转过所有经轮，不为超度，只为触摸你的指纹；
那一世，我转山转水转佛塔，不为轮回，只为途中能与你相遇……
梦
多少次在梦里，一直描绘着一幅画，白色的山，黄色的土，蓝色的天，绿色的林，古老的村落，袅袅的炊烟，五彩的经幡随风舞，时不时的听到铜铃叮铃叮铃声，托物的骡子在我身后跟……
登机时，取登机牌的小伙子就问我能否给您安排在紧急出口的位子，我说没关系，只要能坐，没什么多大困难的。不就紧急出口吗？向来对自己的反映能力跟协调能力都相当的有自信。更何况，走过这么多条航线，我对中国的航空驾驶人员还是非常有信心的。所以坐那里都一样，更何况，除了不能调动座椅背，其实我还是蛮喜欢坐这个位子的，因为空间不是一般的大，对于我脚长的人来说，脚放的舒服是我头号考虑的。
这一路上，我始终闭目养神休息，心里总牵挂着。八千米以上的天空相当的美，白色的棉花云加上蓝色透亮的天空，足以让人心旷神怡……可是，我无暇顾及这些，因为心早已不在这里。
从机窗外观望这一片片棉花云，真想亲身投入躺它怀里，不断的来回翻滚。突然，想起了那一部不是我这个年龄段看的青春偶像剧《翻滚吧，蛋炒饭》，可我得改个名，叫《翻滚吧，阿靓》。说不定那天真心血来潮拿它来写故事。
现在，闭上眼，感觉这世界、这蓝天白云就在我身边！包括，我重要的你，我们梦里见，我们香格里拉见！
机窗外观望远处的梅里七峰。
香格里拉县那时名叫中甸，之后改名为香格里拉，藏语的意思：我心中的日月。据说是第二次世界大战的时候一个美国佬的飞行员因飞机失事飘落时发现的这个地方。但也有记载“香格里拉”一词，源于藏经中的香巴拉王国，在藏传佛教的发展史上，其一直作为"净王"的最高境界而被广泛提及，在现代香巴拉小院词汇中它又是“伊甸园、理想国、世外桃源、乌托邦”的代名词。据藏经记载，其隐藏在青藏高原深处的某个隐秘地方，整个王国被双层雪山环抱，由八个成莲花瓣状的区域组成，中央耸立的同环雪山，初称为卡拉巴王宫，宫内居住着香巴拉王国的最高领袖。传说中的香格里拉中是具有最高智慧的圣人，他们身材高大，拥有自然力量，至今仍从人们看不到的地方借助于高度发达的文明通过一种名为“地之肚脐”的隐秘通道与世界进行沟通和联系，并牢牢地控制着世界。事实上长期以来，这条"地之肚脐"的神秘通道，一直作为到达香格里拉王国的唯一途径而成为寻找香格里拉的关键。
你会不会也会好奇的问，到底哪个故事才是真实的呢？要我说，那个故事真假都不重要。重要的是，你能带着自己的灵魂，带着自己的腿脚来段意想不到的探索跟回忆吧。香格里拉并不遥远，不是吗？
香格里拉县独克宗古城内的一家客栈，幽静的街道，远处的转经筒铜铃作响。我个人认为，不管人身在何处，床是最重要的。这样能高质量的休息好，放松一整天的疲惫跟心情。而我选的这家客栈别具一格，有当地藏族的风格床也混搭了现代风格的卫生间。我把它叫做现藏派风格艺术。它的名字非常好听，叫春风十里，尤其是湖南来的大姐一家，做了一桌子口味独特，味道超级棒的湘菜。非常好客，客栈还能有自行车可以使用，离广场也只有几步路，晚上还能看到他们藏民聚在一起跳康庄舞。
这是我个人推荐的，而且比较喜欢这家客栈的风格。
妖精，妖
客栈前厅前的小小烤炉，如果你的心哇凉哇凉了，到这里来吧，上去烤烤，包你恢复元气，滚烫火热，在此所向披靡！
这套书是我比较喜欢的。阿靓个人推荐的作品之一，素黑的作品系列，更喜欢这本名叫《在爱中修行》。人生有很多无奈，但是我还是选择要这样的面对生活，活生生精彩走完自己的每条路。不管相聚，还是分离，这一切都是命中注定。坦然面对我们所发生的这一切，尽可能的让我们留下可以值得回忆的往事。有时候，我们活着并非为了自己。这话是真的！
独克宗古城，意为月光之城。古老的藏族建筑，它是按照佛经中香巴拉理想国建造的。在藏文资料中记载，香巴拉是一个隐藏在雪山中的神秘王国，国中居民不执、不迷、无欲，历代神圣国王，为未来的世界保存了良知与文明的有生力量。但香巴拉不是普通人可以随意抵达的，要想进入香巴拉，行者须作精神修行。一旦进入香巴拉，就可以看到四周有双重雪山围绕，如同八瓣莲花。香巴拉居民富足和乐，喜欢遵循智慧而生活。
但是，阿靓自己觉得，真正的香巴拉理想国并非在这座特色的古城，而是在千里之外、无人问津、很少有人进入的雨崩村。也许，阿靓的理想国在哪里吧！
独克宗古城的古老藏式建筑。
噶丹?松赞林寺，也许是云南当地最大的藏传佛教寺院了。它是一群古堡群建筑，被称之为当地的小布达拉宫。可我觉得所有的藏式寺庙都建造相似，跟印刷版模子复制过一般。但是，它所珍藏的宝物可是任何人都取之不到、触之不到的。藏族传承着是大乘佛教，与小乘佛教的传承修持方法、思想、教义有着甚大的不同。可不管是大乘也好还是小乘也好，我心中对佛经的历史背景甚知又少，可我坚信自己的一句话，心向善，佛自在，佛不在口中，而在心中。所以，走到哪里，走过那座寺庙，我都会进去看一看。
在松赞林寺前，我举起了苹果，希望来年我爱的人和爱我的人都要幸福平安。
远处的小布达拉宫。
心里没有别离心，就是实正的苦行。
前世，我路过奈何桥，看见身边的曼陀沙华，被她的艳丽着迷，我停下脚步于是上前闻香，却忘了沙华之毒让人晕眩，我倒在了奈何桥的彼岸，孟婆端着忘情水在奈何桥边寻了很久，没见到魂，无奈的走了。她心里揣测是不是那个小鬼又跟她在开个很冷的玩笑。于是，我不知道那是逃过一劫还是在劫难逃，记住了前世的一切，包括他。
今生，我在佛油灯前忏悔，为了这世能惜缘，佛问，你经得住风割破你的脸，尘土刺痛入你的眼，利石磨破你的脚，寂寞燃烧你的心吗？我回，我心中有灯，在艰难也是天堂，在路上修炼，只为在途中能与他相见……
站在松赞林寺最高处，天在，云在，山在，水在，万物在，胜似天堂！
松赞林的珍宝之一，守护吉祥法轮。
那一刻，我心中求的只是平安。
松赞林的珍宝之一，胜利幢。
那一刻，我求的只是你地功名。
经幡作证，天地为鉴！
松赞林寺，回见！我们的离别只是暂时的！
这是我在藏区的好朋友，一位心地善良，为人诚恳、车技一流、又负责任的藏族小伙子，名叫次仁。但我更喜欢叫他扎西。这一路都是他教我很多生活中未体验过的事情。让这一路的行程又添加了乐趣和生动。他说明年带我去他家玩。也许，说不定，今年就冲去他家，去挖松茸，挖虫草去！
次仁和他七个月的三菱小老婆，超棒的车，他说我们是他的第一批客人，开着暂新的车我们狂奔在滇藏线，只是他是手动，我触摸不得~如果有人看到那轰轰作响，飞速跃过，那这辆车，就是我们……
车上的猫始终侧着头好奇的看着我们。
香格里拉县的最大的农贸市场，早晨，我来采购物资。
这是我吃过嘴甜的青枣，很脆很甜很多水份。在江南我瞧都不瞧它一眼，可在这里，我却爱不释手。
一路，群山开道，金沙江相陪。
老外总是抄袭中国的风景，就连做个广告都不放过此处，导致现在看这个湾还要收钱。吐槽，姑娘这点非常的不爽，大自然的风景是大自然的，你钱买的起吗？
不过，老天眷顾，阴沉沉的天就在姑娘到后没多久，开始露出了笑脸！阳光洒在金山角上分外的俊秀。暂时缓和姑娘那愤慨的心情。
在白茫雪山的道上，风一阵、雪一阵。
到达白茫雪山的哑口，海拔4300,雪下的更大了，车子一直在滑冰，在山路上开，雪厚不怕，雪飘也不怕，最怕的就是雪不厚就结冰，这一路，一路都是暗冰，我让扎西刹车试试看，一个刹车，车子还能滑行很远。尼玛，刺激~
沿路的风景，似曾相似；
到了德钦，在十三迎宾台，正面是十三太子峰。不过31号的那天阴雨绵绵、时不时的飘雪。扎西说，他打瞌睡已经很长时间了，预测明天的天气肯定不会好，会下暴雪，根据他这么长年在藏地所观察，很难看到太子峰的真面目。我有些难过，只是我觉得没有遗憾，我心诚的来转山转水，不求唯睹你尊荣，只求我心能常住。
群山怀抱中的德钦县
相信吗？这一切，就像是命中注定，半夜还在飘雪，早晨拉开窗帘，我却看到了月亮。我欣喜若狂，知道为什么吗？根据我多年对天气的观察，我相信这一天会让我看到雪山的尊容。
老天真心对我眷顾，雪山也给我开了前门，说心里话，到现在我还是激动不已；他的身边除了围着他的妃子儿女以及他的大臣，连云雾都避让的远远的。他的雄姿就是这样的威武挺拔。都说太子峰不曾轻易露脸，但我不愿显露我看到了，只是想把他的雄姿深印我心田。
十三峰的主峰―卡瓦格博
梅里雪山只是我经过的一站，我知道他已经格外的开恩，但是我必须还是得上路，去走完我要去的那一程―雨崩。
进雨崩没有做攻略，只是在网上考了两张手绘地图，在车上听了扎西的一些建议以外，其余都是靠摸打滚爬这么练出来的。好吧，我不知道这路会如此的折磨人。除了森林还是森林，途中会有几匹骡子抢抢我的道。但到底是谁抢谁的，无人可知。有人说，那是骡子踏出来的道才有了人走。我欣然接受这个事实，骡子在这里确实比我们能干的多。
年轮已久的树杆躺在了过道上
在这样徒步过程里，我必须学会自娱自乐。
进雨崩的路简直没办法形容，我都不知道这骡子是这样走出来的。相当相当的佩服！而自己跟着驴友一起超近路前进，虽然，那根本不叫路。
让我看到了什么，嘿嘿，森林的精灵！解我之眼乏。突然又有了精神跳出去拍了几张回来。
贪吃的小家伙！
这叫路吗？不敢想象，这是我走过的！
终于有路的样子了，到处都是经幡，这是梅里转山的必经之路。
到达第三站哑口，第100号电线杆。在这里电线杆都成了我的希望！
终于看到了阳光，心安了好多！
这是下雨崩的路，更崎岖。忘了说上坡到哑口4个半小时，下坡3个小时。好吧，体验过会明白的。加油吧！
傍晚的缅茨姆峰和加瓦仁安，非常的漂亮！
佛光普照的加瓦仁安
夜晚，在中雨崩露的宿，住在村委书记的家。感觉非常的棒，躺着就能望到缅茨姆峰和加瓦仁安，今晚的月亮并非很圆，但是很亮，雪山、溪水、谷风、铜铃相伴我入梦！
心里有个声音一直在回旋，我看不清他的脸，但是他始终握着我的手，我知道明天我还会来。
去神瀑的必经之桥
在下雨崩村望缅茨姆峰和加瓦仁安
森林的精灵
千百年来的苍天古林有不少的珍稀动物，滇金丝猴就是其中之一，但在这个季节很难会遇到！
那一日，我垒起层层玛尼堆，不为修德，只为你投下心湖的石子；
那一年，大家一起垒起的玛尼堆；
岩石上的“六字真言”在岁月的洗礼下已经字迹斑斑。
神瀑的路比我想象中的困难，海拔不高，但走起来不比上雨崩的简单。我想那是神山对我的考验，让我步履维艰，体会生活之苦。可神山可知，我心有信念，山可移，海可填。
生活中缺少感动及落泪，当我看到这个时，不由得热泪盈眶。《我们走，旅途不说再见》！对，旅途中我们不说再见，相遇是种缘，缘来缘去，一切的一切！
又是一本故事的命题。
越往神瀑拉近距离越能看到色彩经幡，那是神居住停留的禁地！
山脚下的冰川
离开雨崩的时候，还心有余悸，也许这次待的时间太短。远处，澜沧江的水目送我。
高山相送。
山谷里回响着动人的歌声，很远，很远。
日照金山梦千回，情寄雨崩留客音。――阿靓笔
行程时间：
12月29日―1月6日
D1. 宁波―昆明 住昆明
D2. 昆明―香格里拉 住香格里拉
D3. 香格里拉―飞来寺住飞来寺或是德钦县城
D4. 飞来寺―西当温泉―雨崩 住上雨崩
D5. 上雨崩―神瀑―上雨崩 住上雨崩
D6. 雨崩―西当温泉―香格里拉 住香格里拉
D7. 香格里拉―丽江 住丽江
D8. 丽江 住丽江
D9. 丽江―昆明―宁波
进：温泉(2650m)―12km上坡―垭口(3800m)―5km下坡-上雨崩村(3200m)，徒步约9小时。
出：上雨崩村(3200m)5km上坡骑马走了1个小时多一点―垭口(3800m)， 2个小时到达温泉。
因个人体力而定，阿靓徒步进雨崩用了用了8个小时，出雨崩花了3个半小时。出来就比较神速了点。
司机：次仁 13988747693 技术一流
徒步时间参考：
西当温泉（海拔2700米）---南宗垭口（海拔3800米）12Km（4小时25分钟）
南宗垭口（海拔3800米）---雨崩村口（海拔3150米）6Km（1小时）
徒步者之家（海拔3150米）---笑农大本营（海拔3980米）12Km（4小时45分钟）
笑农大本营（海拔3980米）---冰湖（海拔4250米）3Km（1小时）
冰湖（海拔4250米）---笑农大本营（海拔3980米）3Km（40分钟）
笑农大本营（海拔3980米）---徒步者之家（海拔3150米）12Km（2小时35分钟）
徒步者之家（海拔3150米）---神瀑（海拔3950米）8Km（2小时50分钟）
神瀑（海拔3950米）---徒步者之家（海拔3150米）8Km（2小时20分钟）
徒步者之家（海拔3150米）---南宗垭口（海拔3800米）6Km（1小时20分钟）
南宗垭口（海拔3800米）---西当温泉（海拔2700米）12Km（1小时55分钟）
如果觉得体力有限，也可以租骡子骑。
强烈提醒，骑马要有技巧，由于大部份MM都是第一次骑骡子，结果一天下来，从脖子到屁股到双脚没有一处不酸痛，吸取了经验：“骑马上山时身子向前倾，双腿夹紧马肚；下山时抓紧马鞍，身子向后倾，双脚踩紧马蹬；平路时，身体保持平衡，脑袋不要跟着马晃动，而是用腰跟着马节奏。”而且，骡子比马要温顺的多，懂事的多。不会乱跑乱串，在藏族的朋友告诉我，骑骡的时候千万别大声的叫喊，这样会引起骡的惊慌。
但是，阿靓建议，最好是自己徒步前行，骡子再怎么靠谱也没自己的双脚靠谱。转完这条路，你会觉得生活来之不易。是真的！你信，你也可以试试！
顺便自带一副手工地图
自己觉得没多大用处，但是在这与世隔绝的天堂内，你看到图也是一件蛮不错的事情！
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