赫尔辛基是芬兰最大的港口城市，也是本国的经济、文化中心。市区面积448平方公里，人口48.4万。大赫尔辛基面积1145平方公里,人口116.5万(1984)。海岸线曲折，外有群岛屏蔽。虽地处北纬60°，但因受海洋影响而气候温和。夏季平均气温16℃,冬季－6℃。
始建于1550年。1640年南迁至现址另建新城。1809年芬兰并入俄国,1812年成为公爵领地首府。当时人口不足5千。1917年芬兰独立后成为首都。
工业发达，约集中了全国1/3的产业工人,主要工业部门有机器制造、造船、食品、纺织、陶瓷、印刷、木材加工等。工厂多分布于市区的东北部和西南部,均毗邻海运码头。海港年吞吐量约1000万吨，占全国1/5。每年1～4月海面结冰,需用破冰船引航。国际航空港设在市区北郊的万塔。市区水面和绿地面积占很大比重，环境幽美。人口居住密度甚低。市内建筑多用浅色花岗岩建成,有“北方洁白城市”之称。城中建有赫尔辛基大学、博物馆、图书馆、美术馆等文化教育设施。
特色美食
在赫尔辛基的餐厅进餐，会发现菜单有鲜明的季节特色：夏天有新鲜甘甜的蔬菜和著名的波罗的海青鱼，秋天有肥美的各种菌类和野味，冬天则有高热量的驯鹿肉驱赶严寒。各种鲜美多汁的浆果特别受欢迎，经常被作为甜点的主角。
价格：一般在餐厅吃午餐的花费约为6-8欧元，咖啡厅（Kahvila）或小酒吧（Baari）则提供比较简单便宜的午餐。
饮酒：因为芬兰法律规定年满18周岁才可以饮酒，所以在餐厅点酒水时可能被要求出示护照等身份证件。啤酒从09：00开始供应，其它酒类从11：00开始。
购物攻略
赫尔辛基是一座充满活力的北欧商业都会，这里不仅有北欧最大的室内购物中心和最大的百货公司，同时数目众多的专卖店中陈列的来自世界各地的名牌也让人眼花缭乱。
曼海姆大街、亚历山大大街和滨海大道是赫尔辛基的主要商业街，各大知名购物中心、百货公司和专卖店多位于这三条街上。这三条街都位于中央火车站附近，并彼此相联，步行即可到达。
小型服装店多集中在Fredrikinkatu大街以及Korkeavuorenkatu大街上。而日报大楼(Sanoma Talo)及Design Forum内则集中了不少各种芬兰设计精品店。赫尔辛基还拥有不少古董商店，多集中在Kruununhaka以及Ullanlinna地区。此外，位于南码头的跳蚤市场也是很多游客流连的地方，这里出售各种具有芬兰特色的旅游纪念品、特色小吃、时令果蔬以及生鲜海产等。
休闲娱乐
酒吧：在赫尔辛基每个晚上都有多姿多彩的娱乐活动，但周五和周六晚上的酒吧酒吧和夜总会是最热闹的，此外很多当地人也喜欢周三出去玩，称为“小周末”。很多夜总会都要求稍正式的着装，但不一定需要打领带。
消费水平：一般入场费在5欧元左右，有现场表演的会贵一点；一大杯啤酒或一杯葡萄酒的价钱约4-5欧元，一杯列酒至少6欧元；衣帽间的小费1-2欧元。
演出：赫尔辛基有世界一流水平的演出团体和演出场所，每年上演数百场精彩的音乐会、歌剧、话剧和芭蕾舞。